Fahrt von innen

Der Kurs richtet sich an Personen mit Reiterfahrung, die ihren Umgang mit Pferden weiterentwickeln und ein besseres Gespür für ihr Reitverhalten entwickeln möchten, bevor sie handeln.

Wir können uns selbst als die eine Hälfte der Zusammenarbeit und das Pferd als die andere betrachten. Wenn man sich nur auf sich selbst konzentriert, nimmt man das Pferd nicht wahr – und wenn man sich nur auf das Pferd konzentriert, nimmt man sich selbst nicht wahr.

Oft geht es darum, weniger zu tun, um mehr fühlen zu können.

Wir können leicht zu wenig, zu viel, zu schnell oder zu langsam einwirken. Oft liegt es daran, dass wir vergessen, uns auf das jeweilige Pferd einzustellen. Nicht alle Pferde sollten gleich geritten werden. Das erfordert, dass wir uns selbst und das Pferd spüren und unseren Einfluss kontinuierlich an die jeweilige Situation anpassen.

Sich selbst spüren

Mithilfe angeleiteter Körperscans werden die Teilnehmer auf Bewegungsmuster aufmerksam, die ihnen sonst verborgen bleiben. Wir erhalten die Möglichkeit, die automatischen Körperfunktionen zu beobachten und schrittweise zu verändern.

Indem wir uns unserer Bewegungen bewusst werden und neue, angemessenere Bewegungen wiederholen, können wir unser prozedurales Gedächtnis beeinflussen – das motorische Gedächtnis, das es dem Körper unter anderem ermöglicht, Bewegungen automatisch auszuführen.

Ziel ist es nicht, jede einzelne Bewegung zu kontrollieren, sondern die automatischen Körperbewegungen besser zu verstehen und zu beherrschen. Dies hilft uns unter anderem, aufrechter und ausbalancierter zu sitzen, entspannt zu bleiben und den Bewegungen des Pferdes zu folgen, um uns besser an es anzupassen.

Trockentraining

Bevor wir vom Boden aus arbeiten, üben wir zunächst ohne Pferd, um die benötigten Bewegungsabläufe zu verinnerlichen. Wir nennen dies Trockentraining.

Der Begriff Trockentraining wird in vielen Sportarten verwendet und beschreibt Training, das außerhalb der eigentlichen Sportart stattfindet. Schwimmer trainieren beispielsweise an Land, und Skifahrer üben Bewegungsabläufe ohne Skier. Gemeinsam ist ihnen, dass sie mit ähnlichen Bewegungen und Körperempfindungen arbeiten – nur eben ohne das Element, das sonst zur Sportart gehört.

Trockentraining ist auch eine gute Trainingsmethode, wenn man nicht so oft reiten kann. So kann man sich als Reiter weiterentwickeln – auch an Tagen, an denen man nicht im Sattel sitzt.

Trockentraining kann sowohl zur Vorbereitung auf die Bodenarbeit als auch auf das Reiten genutzt werden. Hier üben wir das Stehen auf dem Boden, als säße man auf einem aufrechten Sattel.

Ein Beispiel für eine Übung, die Sie im Trockentraining durchführen können, konzentriert sich mehr auf das Körpergefühl als auf die physische Ausführung:

Steh still, atme ruhig und versuche, dich zu entspannen.
Lass deinen Körper los – ohne zusammenzubrechen.
Beachten Sie den Unterschied zwischen:
passiv sein und entspannt und handlungsbereit sein.

Eine direkte Konfrontation mit einem Problem ist nicht immer die beste Lösung – insbesondere nicht bei größeren oder hartnäckigen Problemen.

Das Lesen von Trailern ist ein einfaches Beispiel.
Du hast ein Ziel: um das Pferd in den Anhänger zu verladen. Wenn das Pferd unsicher ist, führt das oft zu einer direkten Konfrontation mit dem Problem, weil der Fokus weiterhin auf dem Erreichen des Ziels liegt.

Wenn wir das Endziel stattdessen für eine Weile loslassen, können wir die Situation besser kontrollieren und die Zeit nutzen, um dem Pferd Entspannung beizubringen. Deshalb sollten wir keine Angst davor haben, uns länger mit dem Problem auseinanderzusetzen.

Es geht nicht darum, dass Probleme sofort verschwinden. Probleme können als Herausforderungen gesehen werden, die Lernmöglichkeiten bieten.

Das gehört ebenfalls zum Lerninhalt des Kurses: Die Fähigkeit, inmitten eines Problems Ruhe zu bewahren und die Fähigkeit zu erhalten, zu fühlen, zu denken und sich anzupassen, auch wenn die Dinge nicht so laufen wie erwartet.

Vom Boden bis zum Reiten

Der Kurs ist so aufgebaut, dass wir zunächst unseren eigenen Körper und seine Wirkungsweise kennenlernen. Anschließend arbeiten wir in einfachen Bodenübungen mit dem Pferd.

Von hier aus bauen wir schrittweise auf dem Reiten auf und arbeiten mit den bestmöglichen Helfern an Übergängen zwischen den Gangarten.

Ein Teil der Arbeit kann mit Cordeo erfolgen, wo wir die Möglichkeit haben zu untersuchen, wie wenig wir tatsächlich tun müssen, wenn unser Körper, unser Gleichgewicht und unser Timing für das Pferd deutlicher erkennbar werden.

Der Kurs wird hauptsächlich aus Unterricht im Klassenzimmer bestehen, ein großer Teil der Arbeit wird jedoch im praktischen Einsatz erfolgen.

Maximal 10 Teilnehmer.
Altersgrenze: +18 Jahre.